-
Eżerċizzju Fitness Għall-Istudenti
Ħafna studenti ta 'Princeton jissieltu ma' l-iskedi impenjattivi tagħhom u jsibu l-ħin biex jagħfas il-fitness ta 'l-eżerċizzju f'ħajjithom.fitness ta' l-eżerċizzju B'ppjanar u dixxiplina xierqa, l-eżerċizzju jista 'jibbenefika moħħok u ġismek, u jagħmlek aktar produttiv waqt li tistudja.Amo...Aqra iktar -
Kwalità tal-Gym - Kif Agħżel Floor tal-Gym
Wieħed mill-aktar fatturi importanti fid-determinazzjoni tal-kwalità ta 'ġinnasju huwa l-art tiegħu. kwalità tal-ġinnasju L-art tiegħek trid tipprovdi l-kundizzjonijiet xierqa għall-isport favorit tiegħek u tagħmilha tħossok akkoljenti u komdu għall-utenti kollha.Art tajba tal-ġinnasju tipprovdi assorbiment tax-xokk...Aqra iktar -
Tagħmir Essenzjali tal-Yoga
L-aktar biċċa importanti ta 'tagħmir tal-yoga hija tapit tal-yoga.Tista 'tikseb fowm jew blokk tal-injam għal taħt $10.Xi nies jippreferu sufra jew blokki tal-injam għal aktar stabbiltà.Dawk b'bażi idjaq jistgħu jintużaw għal pożizzjonijiet fejn iż-żewġ idejn ikunu fuq l-art.Xi nies jippreferu...Aqra iktar -
Il-Benefiċċji ta 'Eżerċizzju Yoga Gym
Programm ta 'eżerċizzju tal-ġinnasju tal-yoga jista' jkun mod tajjeb ħafna biex tibqa 'fil-forma, iżda mhuwiex effettiv daqs programm ta' fitness tradizzjonali. eżerċizzju tal-ġinnasju yoga Klassi tal-yoga m'għandha l-ebda skeda, iżda teħtieġ ċertu livell ta 'saħħa.Trid tkun kapaċi timpenja ruħek għal żmien speċifiku u...Aqra iktar -
It-Tipi differenti ta 'Spalla Pads
Hemm diversi tipi differenti ta 'pads ta' l-ispallejn.tipi differenti ta 'pads ta' l-ispalla Hemm dawk riġidi u f'forma ta 'sarġ, kif ukoll dawk ħfief u flessibbli.Il-verżjonijiet tal-lum huma ġeneralment magħmula minn fowm, feltru tal-qoton ipproċessat mill-ġdid, u mili tal-poliester mhux minsuġ.Huma ...Aqra iktar -
Ċentri tal-Gym u Fitness
Il-kunċett tas-saħħa u l-benessri kien parti popolari tal-letteratura dwar il-gyms u ċ-ċentri tal-fitness, peress li l-enfasi fuq l-awto-titjib, ir-regolamentazzjoni u l-valutazzjoni żdiedet b'mod drammatiku.gym and fitness Iż-żieda tal-industrija tal-fitness żiedet ma 'din it-tendenza, imma...Aqra iktar -
Għażla ta 'Yoga Mat
Tapit tal-yoga huwa biċċa tapit tal-gomma b'qiegħ iddisinjat biex jipprevjeni ż-żliq waqt il-prattika tal-asana.Il-prattika tal-yoga oriġinat fl-Istati Uniti fl-1982, meta għalliem tal-yoga jisimha Angela Farmer introduċa l-kunċett għall-ewwel darba.F'dawk il-jiem bikrija, dawn is-stic...Aqra iktar -
Shoulder Pads tal-Futbol Varsity
L-ispallejn tal-futbol tal-varsity huma ddisinjati biex jipprovdu protezzjoni massima u flessibilità għal linebackers u plejers difensivi oħra.Huma ħfief u durabbli, u joffru livell għoli ta 'kopertura u mobilità.L-ispallejn għandhom ukoll ikunu flessibbli biżżejjed biex ...Aqra iktar -
Boroż tal-Ivvjaġġar kontra s-Serq
Jekk tkun fuq vjaġġ u tkun inkwetat dwar li l-affarijiet tiegħek jinsterqu, allura jeħtieġ li jkollok borża tal-ivvjaġġar kontra s-serq. borża tal-ivvjaġġar kontra s-serq Huwa importanti li tagħżel borża tal-ivvjaġġar ta 'kwalità għolja biex tipproteġi l-oġġetti ta' valur tiegħek mill-ħallelin.Ħafna minn dawn il-basktijiet għandhom dubju...Aqra iktar -
Resistance Loop Bands - Kif Tista' Tibbenefika Minnhom
Il-meded ta 'loop ta' reżistenza huma apparati ħfief ta 'taħriġ ta' reżistenza elastika li jistgħu jintużaw biex jeżerċitaw il-partijiet kollha tal-muskoli tiegħek.Jistgħu jintużaw ukoll għal Terapija Fiżika, irkupru u mobilità.Tista 'tuża meded ta' linja ta 'reżistenza biex tgħin iżid is-saħħa, il-muskoli tiegħek...Aqra iktar -
Il-Benefiċċji ta 'Faxxa ta' Reżistenza tal-Lattiċe
Meded ta 'reżistenza tal-lattiċe huma għodda ideali għall-eżerċizzju ta' reżistenza.Ir-riċerka turi li din ir-reżistenza elastika ttejjeb is-saħħa, l-uġigħ fil-ġogi, u l-mobilità.Il-meded TheraBand jintużaw fi programmi ta’ eżerċizzju bbażati fuq l-evidenza biex jirriabilitaw il-korrimenti, iżidu l-moviment funzjonali ta’...Aqra iktar -
It-Tipi Differenti ta' Fitness
Filwaqt li t-terminu "fitness" jista 'jirreferi għal varjetà ta' affarijiet, fil-fatt għandu definizzjoni waħda biss: saħħa fiżika.fitness fitnessDin id-definizzjoni tinkludi l-ħafna komponenti u karatteristiċi tas-saħħa fiżika.Dawn jinkludu l-kompożizzjoni tal-ġisem, l-endur kardjorespiratorju...Aqra iktar
