Meded ta 'reżistenza tal-lattiċe huma għodda ideali għall-eżerċizzju ta' reżistenza.Ir-riċerka turi li din ir-reżistenza elastika ttejjeb is-saħħa, l-uġigħ fil-ġogi, u l-mobilità.Il-meded TheraBand jintużaw fi programmi ta 'eżerċizzju bbażati fuq l-evidenza biex jirriabilitaw il-korrimenti, iżidu l-moviment funzjonali ta' adulti anzjani, u jittrattaw mard kroniku.Il-benefiċċji ta 'din l-għodda versatili huma illimitati.Tgħallem aktar dwar il-benefiċċji tal-meded TheraBand.Dan l-artikolu jiddeskrivi ftit minnhom.
Afaxxa tar-reżistenza tal-latexhuwa disponibbli fi tliet jew ħames pakketti u differenti fit-tensjoni.Jistgħu jintużaw għal eżerċizzji addominali, eżerċizzji ta 'fuq tal-ġisem, u workouts tar-riġlejn.Dawn il-meded huma aktar stretchable minn meded tad-drapp u jimitaw il-piżijiet tal-magni tal-eżerċizzju.Madankollu, ma jikkawżawx pressjoni fuq il-ġogi, u jagħmluhom perfetti għal nies anzjani jew dawk li għandhom uġigħ fil-muskoli kontinwu.Dawn il-meded saru dejjem aktar popolari fost id-dilettanti tal-fitness.
Filwaqt li ħafna dilettanti tal-fitness iħobbu din l-għodda versatili, hemm xi aspetti negattivi.Latex huwa allerġen naturali, li jista 'jagħmel xi individwi allerġiċi għalih.Filwaqt lifaxxa tar-reżistenza tal-latexs ma jagħmlux ħsara lill-ġilda jew jikkawżaw allerġiji, għandhom jinħażnu f'ambjent li ma jużax prodotti tal-lattiċe.Barra minn hekk, il-kulur tal-faxxa se jisparixxi maż-żmien jekk ikun espost għal kimiċi jew dawl tax-xemx dirett.Is-sħana tista 'wkoll tikkawża li l-faxxa ssir fraġli.
Bl-użufaxxa tar-reżistenza tal-latexs huwa faċli.Il-materjal mhux se jobrox jew tobrox idejk, u huwa għalhekk li tissejjaħ faxxa ta 'reżistenza.Dan il-materjal huwa wkoll assorbenti ħafna u ma jiġġebbedx jew RIP faċilment.Dan il-materjal huwa ideali għall-użu fil-gyms, peress li huwa faċli biex jitnaddaf u jista 'jdum għal żmien twil.Jista 'jinxtara għal bejn $10 u $20 u jista' jinħasel f'magna tal-ħasil.
Afaxxa tar-reżistenza tal-latexjista' jimita r-reżistenza tal-piżijiet, iżda huwa ħafna aktar flessibbli.Meta jintuża kif suppost,faxxa tar-reżistenza tal-latexs jistgħu jgħinuk tibni booty akbar minn barbell tradizzjonali.Kemm jekk trid skolpja riġlejk, tone dirgħajk, jew issaħħaħ id-dirgħajn tiegħek, faxex tal-latex se jipprovdu mod sikur u komdu biex jinkisbu riżultati.Il-benefiċċji ta 'dan il-prodott huma bla tmiem.Dawn huma għażla eċċellenti għal nies li qed ifittxu li jaħarqu xaħam żejjed u li jiksbu ripped.
Il-faxxa tar-reżistenza tal-latexjistgħu jinxtraw f'pakketti ta 'tlieta jew ħamsa, u huma disponibbli f'diversi livelli ta' tensjoni.Din il-medda ta 'reżistenza tista' tintuża għal eżerċizzji addominali, muskoli ta 'fuq tal-ġisem u t'isfel tal-ġisem.Peress li l-meded tal-latex ma jagħmlux pressjoni fuq il-ġogi, huma eċċellenti għal dawk li għandhom uġigħ fil-muskoli kontinwu.Barra minn hekk, ma jobrox il-ġilda u huma sikuri ħafna għall-ambjent.Dawn il-meded huma magħmula biex idumu għal żmien twil u huma tajbin għal kull min irid jibni l-muskoli tiegħu.
Ħin tal-post: Jan-04-2022