-
Għaliex il-Faxex ta' Reżistenza għad-Drapp huma Daqshekk Tajbin
Il-faxex tar-reżistenza tad-drapp huma għodda eċċellenti għall-eżerċizzju għal-livelli kollha ta' saħħa fiżika. Tipikament ma jiżolqux u jżidu reżistenza eċċellenti għall-eżerċizzji tar-riġlejn. Huma ftit iktar għaljin mill-faxex tal-gomma, iżda mhux b'ħafna. Il-biċċa l-kbira tal-faxex tar-reżistenza tad-drapp jiswew bejn $10 u...Aqra aktar -
Kif Tikseb l-Aħjar minn Sett ta' Reżistenza
Is-sett ta' reżistenza tal-faxex huwa investiment eċċellenti għal nies li jixtiequ jibnu l-muskoli tagħhom. sett ta' reżistenza tal-faxex Il-piż ta' kull faxxa huwa aġġustabbli, u dan jagħmilha sostitut ideali għall-piżijiet ħielsa. Irrispettivament mil-livell ta' saħħa tiegħek, tkun tista' ttaffi sidrek...Aqra aktar -
Faxex ta' Reżistenza – Kif Tużahom b'Mod Sikur u Effettiv
Il-faxex tar-reżistenza huma faxex elastiċi użati għat-taħriġ tas-saħħa. Dawn jintużaw ta' spiss għal terapija fiżika, riabilitazzjoni kardijaka u konvalexxenti minn korrimenti fil-muskoli. Billi jerġgħu jibnu s-saħħa bil-mod, dawn l-apparati jippermettu lill-individwi jirkupraw minn mard u korrimenti...Aqra aktar -
Eżerċizzju Fitness Għall-Istudenti
Ħafna studenti ta’ Princeton ibatu bl-iskedi impenjattivi tagħhom u jsibu l-ħin biex idaħħlu l-eżerċizzju fiżiku f’ħajjithom. eżerċizzju fiżiku B’ippjanar u dixxiplina xierqa, l-eżerċizzju jista’ jkun ta’ benefiċċju għal moħħok u ġismek, u jagħmlek aktar produttiv waqt li tistudja. Amo...Aqra aktar -
Kwalità tal-Gym – Kif Tagħżel Art tal-Gym
Wieħed mill-aktar fatturi importanti fid-determinazzjoni tal-kwalità ta' ġinnasju huwa l-art tiegħu. Il-kwalità tal-ġinnasju L-art tiegħek trid tipprovdi l-kundizzjonijiet xierqa għall-isport favorit tiegħek u tagħmilha tħossok akkoljenti u komda għall-utenti kollha. Art tajba tal-ġinnasju tipprovdi assorbiment tax-xokkijiet...Aqra aktar -
Tagħmir Essenzjali tal-Yoga
L-aktar biċċa tagħmir importanti tal-yoga hija tapit tal-yoga. Tista' tikseb blokka tal-fowm jew tal-injam għal inqas minn $10. Xi nies jippreferu blokki tas-sufra jew tal-injam għal aktar stabbiltà. Dawk b'bażi idjaq jistgħu jintużaw għal pożi fejn iż-żewġ idejn ikunu mal-art. Xi nies jippreferu ...Aqra aktar -
Il-Benefiċċji ta' Eżerċizzju fil-Ġinnasju tal-Yoga
Programm ta' eżerċizzju fil-ġinnasju tal-yoga jista' jkun mod tajjeb ħafna biex tibqa' f'forma, iżda mhux effettiv daqs programm ta' fitness tradizzjonali. eżerċizzju fil-ġinnasju tal-yoga Klassi tal-yoga m'għandhiex skeda, iżda teħtieġ ċertu livell ta' fitness. Trid tkun tista' timpenja ruħek għal ħin speċifiku...Aqra aktar -
It-Tipi Differenti ta' Kuxxinetti tal-Ispallejn
Hemm diversi tipi differenti ta' kuxxinetti tal-ispallejn. Hemm dawk riġidi u dawk forma ta' sarġ, kif ukoll dawk ħfief u flessibbli. Il-verżjonijiet tal-lum ġeneralment huma magħmula minn fowm, feltru tal-qoton ipproċessat mill-ġdid, u mili tal-poliester mhux minsuġ. Huma ...Aqra aktar -
Ċentri tal-Ġinnasju u tal-Fitness
Il-kunċett tas-saħħa u l-benesseri kien parti popolari mil-letteratura dwar il-gyms u ċ-ċentri tal-fitness, hekk kif l-enfasi fuq it-titjib personali, ir-regolamentazzjoni u l-valutazzjoni żdiedet b'mod drammatiku.gym u fitness Iż-żieda fl-industrija tal-fitness żiedet ma' din ix-xejra, iżda ...Aqra aktar -
L-Għażla ta' Tapit tal-Yoga
Tapit tal-yoga huwa biċċa tapit tal-gomma b'saff ta' taħt iddisinjat biex jipprevjeni ż-żliq waqt il-prattika tal-asana. Il-prattika tal-yoga oriġinat fl-Istati Uniti fl-1982, meta għalliema tal-yoga jisimha Angela Farmer introduċiet il-kunċett għall-ewwel darba. F'dawk il-jiem bikrija, dawn l-istikk...Aqra aktar -
Kuxxinetti tal-ispalla tal-futbol tal-varsity
Il-kuxxinetti tal-ispallejn tal-futbol Varsity huma ddisinjati biex jipprovdu l-massimu ta' protezzjoni u flessibbiltà għal-linebackers u plejers difensivi oħra. Huma ħfief u reżistenti, u joffru livell għoli ta' kopertura u mobilità. Il-kuxxinetti tal-ispallejn għandhom ikunu wkoll flessibbli biżżejjed biex ...Aqra aktar -
Basktijiet tal-Ivvjaġġar Kontra s-Serq
Jekk inti fuq vjaġġ u int inkwetat dwar is-serq tal-affarijiet tiegħek, allura għandek bżonn borża tal-ivvjaġġar kontra s-serq. Borża tal-ivvjaġġar kontra s-serq Huwa importanti li tagħżel borża tal-ivvjaġġar ta' kwalità għolja biex tipproteġi l-oġġetti prezzjużi tiegħek mill-ħallelin. Ħafna minn dawn il-boroż għandhom...Aqra aktar
