Meded ta 'reżistenza tad-drapp huma għodda ta' eżerċizzju eċċellenti għal-livelli kollha ta 'fitness.Huma tipikament li ma jiżolqux u jżidu reżistenza eċċellenti għall-eżerċizzji tar-riġlejn.Huma kemmxejn aktar għaljin minn rubber bands, iżda mhux b'ħafna.Ħafnameded tar-reżistenza tad-drappjiswa bejn $10 u $15, u jistgħu jinxtraw f’pakketti ta’ tlieta jew erba’ għal mill-inqas $30.Kompli aqra għal xi wħud mill-aqwa raġunijiet għaliexmeded tar-reżistenza tad-drapphuma daqshekk kbar.U tinsiex tiċċekkja r-reviżjonijiet biex tara liema huma l-aħjar!
Meta tiġi biex tqabbelmeded tar-reżistenza tad-drapp, il-Wodskai Bands huma kklassifikati ħafna fuq Amazon.Huma iebes barra mill-pakkett, iżda sibna li ħafna minnhom jiġġebbed mill-inqas nofs pulzier.Waħda mit-testers tagħna, Amy Roberts, hija trejner personali ċċertifikata, runner reġjonali kompetittiva, u ħadem għall-Good Housekeeping Institute għal ħames snin.Hija kienet impressjonata bil-piż tal-Wodskai Fabric Resistance Bands, u tirrakkomandahom lil kull min irid jipprova l-benefiċċji ta 'meded tar-reżistenza tad-drapp.
Waħda negattiva ta 'meded tar-reżistenza tad-drapphija l-flessibbiltà limitata tagħhom u n-nuqqas ta 'versatilità.Bħala riżultat, huma primarjament użati għal workouts tal-parti t'isfel tal-ġisem.Bħala riżultat, ma ssibx ħafna mudelli b'linji twal.Ukoll, trid taħsel dawn il-meded regolarment biex tevitahom milli tiġbid u tiċrit.B'differenza mill-meded tal-lattiċe, il-meded tad-drapp mhumiex faċilment imħassra mill-għaraq.Huma jiġġebbed u jitilfu l-forma tagħhom b'użu ripetut, u tista 'ssib ruħek li ma tistax issib it-tul perfett.
Il-meded tar-reżistenza tad-drapphuma disponibbli fi tliet qawwiet.Wieħed huwa magħmul minn materjal eħxen mill-oħrajn.Huwa rakkomandat li tuża waħda aktar artab għal dawk li jibdew.Huwa wkoll rakkomandat li tiċċekkja l-livell tas-saħħa tal-medda qabel tużaha.Għall-aħjar riżultati, agħżel faxxa b'reżistenza minn nofs sa darbtejn.Huwa rakkomandat li tipprova ftit meded qabel ma tiddeċiedi fuq it-tajba.Għandek tkun tista 'tiġġebbed u tikkontrollaha wara l-workout, iżda huwa importanti wkoll li tvarja l-livell ta' reżistenza.
Irrispettivament mill-istil,meded tar-reżistenza tad-drappjoffru ħafna benefiċċji fuq meded ta 'reżistenza tal-plastik.Huma aktar komdi biex jilbsu u jdumu aktar, u tinduna li jżidu r-riżultati tal-workout tiegħek f'inqas ħin.Minbarra li tkun komda biex tilbes,meded tar-reżistenza tad-drapphuma aktar effettivi u stylish.Allura, kemm jekk tippreferi strixxa tal-gomma klassika jew faxxa tad-drapp aktar artab, żgur li se tikseb l-aħjar minnhom.Hemm ukoll xi vantaġġi limeded tar-reżistenza tad-drappfuq verżjonijiet tal-gomma u tal-metall.
Meded ta 'reżistenza tad-drapp huma għodda versatili għal-livell ta' fitness ta 'kulħadd.B'differenza mill-meded ta 'reżistenza tal-lastku, dawn ma jaqbdux, u mhux se jiżżerżqu jew roll madwar.Jiġu b'manwal ta' taħriġ ta' 33 paġna biex tibda.Huma wkoll adattati għall-workouts tal-boot.Iċ-ċineg ta 'l-għaksa tal-kejbil ta' Sefabric huma għażla oħra għall-ħolqien ta 'meded ta' reżistenza ta 'kwalità għolja.Dawn huma magħmula minn qoton, poliester, u lattiċe.
Ħin tal-post: Apr-25-2022