Introduzzjoni għall-użi differenti tat-3 tipi ta 'meded ta' reżistenza

B'kuntrast mat-tagħmir tradizzjonali tat-taħriġ tal-piż,meded tar-reżistenzatgħabbix il-ġisem bl-istess mod.Qabel ma tiġġebbed,meded tar-reżistenzatoħloq ftit li xejn reżistenza.Barra minn hekk, ir-reżistenza tinbidel matul il-firxa tal-moviment - iktar ma tkun kbira l-medda fi ħdan il-medda, iktar tkun għolja r-reżistenza.

medda ta 'reżistenza 1

Meded tar-reżistenzabħalissa fis-suq huma maqsuma fi terapija fiżikameded tar-reżistenza, linjameded tar-reżistenza, u tubumeded tar-reżistenza.Ejja nitgħallmu aktar dwarhom flimkien!

Terapija fiżikafaxxa ta 'reżistenza
Din hija waħda mill-aktar użatimeded tar-reżistenza.Huwa madwar 120 ċm twil u 15 ċm wiesgħa.Normalment ma jiġux b'mankijiet u huma miftuħa fiż-żewġt itruf, ma jiffurmawx ċirku magħluq.Jintuża prinċipalment għal eżerċizzji ta 'riabilitazzjoni u iffurmar.Huwa wieħed miċ-ċinturini tal-kompressjoni l-aktar popolari disponibbli.

medda ta 'reżistenza 2

Oqsma ta 'applikazzjoni: riabilitazzjoni, kontorn, taħriġ tal-funzjoni tar-riġlejn ta' fuq, u taħriġ funzjonali.
Vantaġġi: faċli biex iġorru u versatili.
Żvantaġġi: reżistenza massima relattivament żgħira.

Ċirkufaxxa ta 'reżistenza
Huwa wkoll popolari ħafnafaxxa ta 'reżistenza.Huwa aktar komunement użat għat-taħriġ tal-ġenbejn u tar-riġel (riġlejn t'isfel).Daqs ivarja, 10-60 ċm huma disponibbli.

medda ta 'reżistenza 3

Oqsma ta 'applikazzjoni: riabilitazzjoni, taħriġ tar-riġlejn t'isfel, għajnuniet għat-taħriġ tas-saħħa, u taħriġ funzjonali.
Vantaġġi: ċirku magħluq, faċli biex titkebbeb madwar il-ġisem, oġġetti fissi.Aktar adattat għal movimenti ta 'amplitudni statiċi jew żgħar.
Żvantaġġi: minħabba l-iqsar, reżistenza relattivament kbira, applikazzjoni idjaq.

Tip ta' qfil (tubulari)faxxa ta 'reżistenza
Iż-żewġt itruf tal-bokkla ħajjin jistgħu jingħaqdu ma 'varjetà ta' forom tal-manku.Din il-karatteristika għamlet snap-on bands l-għażla ta 'ħafna professjonisti u dilettanti.Madwar 120 ċm fit-tul u dijametri li jvarjaw.

medda ta 'reżistenza 4

Oqsma ta 'applikazzjoni: riabilitazzjoni, sculpting, eżerċizzji ta' saħħa, taħriġ funzjonali.
Vantaġġi: varjetà ta 'għażliet ta' taħriġ, u bidliet ta 'reżistenza aktar uniformi.
Żvantaġġi: l-aċċessorji għandhom tendenza li jkunu aktar, mhux konvenjenti biex jinġarru, inqas kost-effettivi, u prodotti bi prezz baxx bokkla u faċli biex jinkisru.

Għal ħafna nies, meded ta 'reżistenza għat-terapija fiżika u ċirkumeded tar-reżistenzahuma biżżejjed.

Vantaġġi ta 'Faxxa ta 'reżistenza DANYANG NQFITNESS
1、 Our reżistenza band hija magħmula minn materjal tal-latex naturali.Huwa reżistenti ħafna għall-ilbies u jista 'jiflaħ tensjoni kbira.
2、faxxa ta 'reżistenza tagħna hija adattata għal kull min jeħtieġ li tistira fil-muskoli fil-griżmejn wara u qabel workout.Tista 'wkoll tużaha biex tistira ġismek qabel taħdem.
3、Our meded ta ' reżistenza jistgħu jintużaw għal varjetà ta ' l-isports, bħal taħriġ ta ' saħħa, pull-ups assistiti, basketball tensjoni taħriġ, warm-ups, eċċ.
4、 Our reżistenza meded għandhom diversi livelli.Kull kulur huwa reżistenza differenti u wisa 'għal skopijiet differenti.Faxxa ħamra (15 - 35 lbs);Faxxa sewda (25 - 65 lbs);Faxxa vjola (35 - 85 lbs);Faxxa ħadra (50 - 125 lbs).


Ħin tal-post: Diċ-14-2022