Fil-ħajja ta' kuljum, ħafna nies iħobbu ħafna l-yoga. Il-yoga hija mod nobbli ħafna biex teżerċita. Tista' mhux biss tgħin lin-nisa jikkunsmaw ix-xaħam żejjed tal-ġisem iżda wkoll tirregola l-iskumdità tan-nisa. Il-yoga regolari tista' wkoll tirrilassa l-ġisem. L-effett huwa ta' benefiċċju kbir għall-ġisem, u l-yoga fit-tul tista' wkoll iżżomm linja perfetta tal-ġisem. Il-yoga xi kultant teħtieġ li tuża faxex elastiċi, allura x'inhuma l-użi tal-faxex elastiċi tal-yoga? Ejja nintroduċuhom fid-dettall hawn taħt.
Il-faxxa tal-yoga għandha żewġ użi. L-ewwel wieħed huwa li testendi dirgħajk jew saqajk, u t-tieni huwa li torbot.
L-ewwel, jekk għandek asana li teħtieġ li taqbad il-qiegħ ta’ saqajk u subgħajk, iżda l-flessibbiltà attwali tiegħek mhix biżżejjed, allura tikkompromettix dahrek sabiex taqbad is-saqajn, uża ċineg, bħal liwi ’l quddiem
Pożi ta' tiġbid, pożi ta' tiġbid b'sieq waħda wieqfa, pożi ta' dance king, xi pożi jeħtieġu żewġ idejn biex iżommuhom, bħall-poża tal-wiċċ tal-baqra. Tista' wkoll tuża yogafaxxabiex tiftaħ l-ispallejn, żomm il-yogafaxxabiż-żewġ idejn u iddritta d-distanza tad-doppju tal-wisa' tal-ispallejn, 'il fuq mir-ras. Dawwar 'il quddiem u lura.
Fit-tieni tip, sabiex jiġi żgurat li l-pożizzjonijiet tad-dirgħajn u r-riġlejn ma jkunux wisq 'il bogħod minn xulxin, dawn se jkunu marbuta b'yogafaxxa, bħal-wieqfa fuq l-ispalla, il-poża tal-ġemel.
Il-elastikuIl-faxxa għandha reżiljenza tajba, u tista' taħdem tajjeb mal-movimenti fit-taħriġ tal-yoga biex tikseb plastiċità aħjar.
Adattat għal adoloxxenti u nisa b'saħħa relattivament żgħira, jiġġebbed u jeżerċita b'mod effettiv il-muskoli tal-ġisem kollu, jistabbilizza l-qagħda u jikkontrolla d-distanza tat-tiġbid, itejjeb b'mod effettiv il-ħila tal-attività fiżika, u jifforma l-kurva perfetta tal-ġisem. Huwa l-aqwa għajnuna għall-prattika tal-yoga u l-Pilates. Jista' jżid il-gost tal-eżerċizzju u jibdel il-metodu ta' eżerċizzju wieħed.
JogaelastikuIl-faxex ġeneralment jintużaw biex jeżerċitaw is-saħħa tal-muskoli, jistabbilizzaw il-qagħdiet u jikkontrollaw id-distanza tat-tiġbid. Mhumiex faċli biex jiddeformawhom, jibbilanċjaw il-elastikureżistenza, tgħin biex teżerċita kurvi sbieħ, tassisti b'mod effettiv it-tiġbid u l-bilanċ tal-eżerċizzji tal-yoga, ittejjeb is-sigurtà u l-kumdità tal-eżerċizzju, u tagħmel il-ġisem u l-moħħ L-apparat assistiv perfett għar-rilassament u l-prattika, kontra ż-żliq, rispons tajjeb, u mhux faċli biex tiċrita.
Minħabba li kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jridu jżommu l-figura tagħhom aħjar, l-eżerċizzju huwa naturalment indispensabbli, u l-prattika tal-yoga hija wkoll mod aktar rilassanti u pjaċevoli, li jista' jeħles mill-eżerċizzju ġenerali tat-tmexxija. Huwa boring u boring, għalhekk il-prattika tal-yoga hija naturalment għażla aħjar għal ħafna nies biex jeżerċitaw.
Minħabba li għandu elastiċità aħjar, jista' jikkoopera ma' diversi movimenti fil-prattika tal-yoga, u għalhekk jista' jikseb riżultati tajbin fl-eżerċizzji tal-yoga. Għalhekk, ħbieb li jħobbu jipprattikaw il-yoga jistgħu jitgħallmu aktar dwar il-yoga. Ir-rwol tal-elastikufaxxa, użaha biex tgħinek tifforma l-figura perfetta.
L-artiklu ta' hawn fuq huwa dwar l-introduzzjoni dettaljata tal-użu tal-yogaelastikufaxxa. Bl-użu tal-yogaelastikuIl-faxxa tista' tagħmel xi movimenti tal-yoga mingħajr effetti sekondarji fuq il-ġisem. Għandha wkoll rwol tajjeb fil-protezzjoni tal-ġisem. YogaelastikuIl-faxxa tista' tagħmel xi movimenti ta' eżerċizzju u yoga. Tista' wkoll tagħżel li ma tużahiex skont il-bżonnijiet tiegħek.
Ħin tal-posta: 16 ta' Awwissu 2021