Kif tagħżel ħabel tal-qbiż li jixraqlek

Dan l-artikolu se jispjega t-tliet punti ta 'ħbula ta' qbiż differenti, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom, u l-applikazzjoni tagħhom għall-folla.
jaqbżu ħabel
X'inhuma d-differenzi ovvji bejn il-ħbula tal-qbiż differenti.

1: Materjali differenti tal-ħabel

Normalment ikun hemm ħbula tal-qoton, ħbula tal-pvc (plastik) (u hemm ħafna diviżjonijiet f'dan il-materjal), ħbula slub (il-ħbula slub mhumiex magħmula mill-bambu, iżda huma magħmula f'sezzjonijiet bħal għoqod tal-bambu), ħbula tal-wajer tal-azzar .
H7892f1a766f542819db627a6536d5a359

2: Id-differenza fil-manku
Uħud mill-manki tal-ħabel huma manki żgħar, xi wħud huma manki ħoxnin u sponża, xi wħud huma manki tal-għadd, u xi wħud m'għandhomx manki (ħabel sempliċi).

3: Il-piż tal-ħabel huwa differenti
Normalment ikollna ħbula ħfief u ħbula tqal.Il-ħabel tal-qbiż ġenerali jiżen madwar 80 sa 120 gramma.Inqas minn 80 gramma huwa ħafif wisq, madwar 200 gramma, jew saħansitra aktar minn 400 gramma jistgħu jissejħu ħabel tqil.

4: Il-"bearing huwa differenti" bejn il-manku u l-ħabel.
Pereżempju, il-ħabel tal-qoton m'għandux ir-rotazzjoni tal-manku, u huwa aktar faċli li titħabbel flimkien.Xi wħud huma li jkollhom rotazzjoni, li ħafna minnhom huma rotazzjoni mobbli.
Introduzzjoni għal ħbula ta' qbiż differenti.

1: Ħabel tal-qoton (ħabel biss)
Karatteristiċi: Ħabel tal-qoton sempliċi, minħabba li huwa irħis u ma jweġġax meta tolqot il-ġisem, ħafna drabi jintuża fil-klassi tal-edukazzjoni fiżika tal-istudenti tal-iskola elementari.

Żvantaġġi: Sempliċement għax huwa ħabel tal-qoton pur, m'hemm l-ebda rotazzjoni "li jġorru", għalhekk huwa faċli ħafna li tgħaqqad, ftit aktar malajr, huwa faċli li tgħaqqad, li tikkawża li l-ħabel tal-qbiż jiġi interrott.Barra minn hekk, aħna nagħtu attenzjoni biex inħossu l-inerzja tat-tbandil tal-ħabel, għalhekk dan it-tip ta 'ħabel mhuwiex faċli biex tiżdied.

Nies applikabbli: Fil-fatt, mill-perspettiva tat-tagħlim tal-qbiż tal-ħabel, ma naħsibx li huwa adattat għal ħadd, iżda għal xi tfal li għadhom qed jibdew jitgħallmu qbiż tal-ħabel, jista 'jintuża minħabba li huwa diffiċli li jaqbeż ħafna fil-bidu, u huwa diffiċli li tolqot il-ġisem.Iweġġa 'u tista' tintuża.

2: Għadd il-ħbula tal-qbiż:
Karatteristiċi: Il-funzjoni notevoli ta 'dan it-tip ta' ħabel ta 'qbeż huwa evidenti minnu nnifsu.Għandu funzjoni ta 'għadd, li tista' tintgħażel fil-każ ta 'eżamijiet sportivi jew trid tkun taf kemm qabża kull minuta.

Nota: Hemm ħafna tipi ta 'ħbula ta' qbiż għal dan it-tip ta 'għadd, il-materjal tal-ħabel u l-materjal tal-manku huma differenti, u l-piż tal-ħabel huwa wkoll differenti.Allura meta tixtri, tista 'tixtriha skond karatteristiċi differenti.

Nies applikabbli: Għall-istudenti tal-iskola primarja u tan-nofs biex jgħoddu b'mod konvenjenti, tista 'tuża dan it-tip ta' ħabel ta 'qbeż, iżda hemm ħafna tipi ta' dan it-tip ta 'ħabel ta' qbiż, u tista 'tagħżel waħda aħjar.

3: ħabel ta 'qbeż tal-pvc b'manku żgħir
Karatteristiċi: Dan it-tip ta 'ħabel ta' qbiż huwa komunement użat fil-qbiż tat-tlielaq jew qbiż tal-boksing.Minħabba l-piż xieraq tiegħu, il-ħabel għandu inerzja ta 'swing aħjar.Il-prezz huwa wkoll relattivament moderat, ġeneralment bejn 18-50.Minħabba l-materjali tas-suddiviżjoni differenti, il-prezz huwa wkoll differenti.

Nies applikabbli: Jista 'jingħad li dan it-tip ta' ħabel ta 'qbeż huwa adattat għal ħafna nies.Għal studenti tal-iskola primarja u medja li jixtiequ jtejbu aħjar il-kapaċità tagħhom ta 'jaqbeż, jistgħu jagħżlu piż ta' 80-100 gramma.Adulti li għandhom ċerta kapaċità ta 'jaqbeż u jridu jaqbżu aktar malajr u aħjar jistgħu jagħżlu dan it-tip ta' ħabel ta 'qbeż.
4: Ħabel tal-wajer
H4fe052cd7001457398e2b085ce1acd72I
Karatteristiċi: Il-ħabel tal-wajer tal-azzar huwa kkaratterizzat minn wajer tal-azzar ġewwa u wrap tal-plastik fuq barra.Dan it-tip huwa wkoll ġeneralment użat għall-qbiż tat-tlielaq, iżda huwa wkoll ta 'uġigħ ħafna li tolqot il-ġisem.

Nies applikabbli: Tista 'tuża dan it-tip ta' ħabel ta 'qbeż jekk trid ittejjeb il-veloċità tal-ħabel ta' taqbeż, jew tipprattika l-ħabel ta 'qbeż tal-boksing.

5: Ħabel tal-bambu
jaqbżu ħabel
Karatteristiċi: Kif muri fl-istampa ta 'hawn fuq, il-biċċa l-kbira tal-ħbula tal-qbiż tal-bambu huma mwaħħlin flimkien wieħed wieħed, u l-kuluri huma jleqqu.Huwa komuni fil-kompetizzjonijiet tal-qbiż tal-ħabel fancy.Minħabba l-karatteristiċi tiegħu, ma jistax jintuża għal qbiż b'veloċità għolja, u huwa faċli li tkisser jew tinkiser.

Nies applikabbli: nies li jridu jitgħallmu qbiż tal-ħabel fancy.

6: Ħabel tqil
Karatteristiċi: Ħabel tqil huwa ħabel ta 'qbeż popolari reċentement.Kemm il-ħabel kif ukoll il-manku huma tqal, u huma komunement użati fil-boxing, Sanda, Muay Thai u atleti oħra biex jipprattikaw il-ħabel tal-qbiż.Dan it-tip ta 'qbiż tal-ħabel huwa fil-fatt diffiċli biex jaqbeż malajr, u biex tilgħab xi movimenti fancy (ir-raġuni hija li hija tqila ħafna, l-aktar importanti hija li jekk il-moviment ikun ħażin, se jkun ta' uġigħ kbir li tolqot il-ġisem).Iżda huwa tajjeb ħafna għall-eżerċizzju ta 'reżistenza muskolari.

Folla applikabbli: Studenti tal-Boxing, Sanda, Muay Thai.Hemm tip ieħor ta 'nies li huma fiżikament tajbin u jridu jitilfu l-piż, minħabba li dan it-tip ta' ħabel ta 'qbeż jaqbeż 100 darba minn jaqbeż il-ħabel ta' qbiż ordinarju 100 darba, li jikkonsma aktar enerġija u jikkonsma aktar enerġija.Jekk ma tistax taqbeż aktar, għaliex ma tħallix lilek innifsek tikkonsma aktar enerġija kull darba li taqbeż il-ħabel.

Fl-aħħarnett, ġabar fil-qosor l-għażliet ta’ qbiż rakkomandat:

Ħabel tal-qoton: Jista 'jintuża għall-kjarifika tat-tfal li jaqbżu l-ħabel fil-bidu.

Ħabel ta 'qbeż tal-pvc tal-manku żgħir u ħabel tal-wajer tal-azzar: Għal adulti u tfal li għandhom ċerta kapaċità ta' qbiż u jridu jtejbu l-prestazzjoni tagħhom, jistgħu jagħżlu, u dan it-tip ta 'ħabel huwa aħjar għall-qbiż.Għal nies li jixtiequ jitgħallmu l-ħabel tal-qbeż tal-boksing jistgħu wkoll jagħżlu dan it-tip ta 'ħabel tal-qbeż.

Ħabel tal-bambu: nies li jridu jitgħallmu qbiż tal-ħabel fancy.

Ħabel tqil: Għall-bażi tal-piż hija kbira wisq, qbiż fit-tul jista 'jpoġġi wisq pressjoni fuq il-ġog ta' l-irkoppa, allura nistgħu nagħżlu dan it-tip ta 'ħabel ta' qbiż, sabiex tikkonsma aktar enerġija kull darba li taqbeż.Għall-boxing, Sanda, u Muay Thai biex jipprattikaw ir-reżistenza tal-muskoli, tista 'tuża din il-klassi.

Illum, ser naqsam fil-qosor dwar id-diviżjoni u l-għażla ta 'ħbula ta' qbiż differenti.Nispera li jkun ta' għajnuna għal kulħadd meta jagħżel il-ħbula tal-qbiż.Merħba għal like, bookmark, forward, u tikkummenta.


Ħin tal-post: Mejju-10-2021