Jekk trid issir f'forma u tissaħħaħ, il-faxex ta' reżistenza huma l-għodda perfetta għall-eżerċizzju li għandek bżonn. L-aqwa faxex ta' reżistenza Kemm jekk trid issaħħaħ idejk, iżżid is-saħħa tiegħek, jew ittejjeb il-kundizzjoni fiżika ġenerali tiegħek, il-faxex ta' reżistenza jistgħu jgħinuk tilħaq il-miri tiegħek. Tista' tużahom għal varjetà ta' workouts, minn taħriġ bil-piżijiet għal workouts bil-magni, u tista' tfassal ir-rutina tiegħek skont il-bżonnijiet individwali tiegħek. Aħna ġbarna lista tal-aqwa faxex ta' reżistenza għal skopijiet differenti, u tista' tagħżel dik li hija tajba għall-bżonnijiet tiegħek.
L-aqwa faxex ta’ reżistenza jiġu f’varjetà ta’ stili u daqsijiet, u dik perfetta tiddependi fuq l-eżerċizzji li tagħżel. Hemm faxex ta’ reżistenza loop, faxex ta’ reżistenza dritti, u faxex ta’ reżistenza ibridi. Tal-ewwel huma ideali għal eżerċizzji ta’ mobilità u tiġbid. Iżda minħabba li m’għandhomx manki, mhumiex l-aħjar għażla għal eżerċizzji ta’ saħħa u tal-parti t’isfel tal-ġisem. Tal-aħħar huma magħmula minn materjal loop, u jistgħu jvarjaw fid-daqs. Faxex loop żgħar huma ideali għal leg looping, filwaqt li faxex loop akbar huma l-aħjar għal shoulder squats u pull-ups.
Il-biċċa l-kbira tal-faxex ta’ reżistenza għandhom livelli differenti ta’ tensjoni. Xi wħud għandhom livelli ta’ reżistenza differenti li jiżdiedu hekk kif issir aktar b’saħħtu. Karatteristika importanti oħra tal-aqwa faxex ta’ reżistenza hija n-numru ta’ livelli. Jekk trid twettaq eżerċizzji eħfef, agħżel l-aktar livell baxx, filwaqt li l-ogħla livell huwa perfett għal rutini ta’ workout tqil. Tista’ wkoll tirdoppja jew tittriplika r-reżistenza jekk ikollok bżonn. Jekk inti ġdid għall-faxex ta’ reżistenza, ipprova evita dawk b’wisq tensjoni.
Fl-aħħar nett, għandek tagħti attenzjoni speċjali lill-materjali użati fil-manifattura tal-faxex. Faxex tal-latex naturali huma għażla aħjar minn dawk sintetiċi. Faxex tal-latex naturali jistgħu jsiru fraġli jekk jinħażnu ħażin. L-aħjar li tagħżel tal-aħħar. Madankollu, għandek tkun konxju li l-faxex tal-latex naturali jistgħu jinkisru, u l-faxex sintetiċi jistgħu wkoll jinkisru faċilment meta jinħażnu ħażin. Kemm jekk int Bidu jew atleta avvanzat, int se tibbenefika minn sett li huwa komdu u durabbli.
Għażla oħra għal faxex ta' reżistenza hija faxxa figura-tmienja. Dawn il-faxex huma kkaratterizzati mid-disinn ta' ċirkwit magħluq tagħhom u għandhom it-tendenza li jkunu iżgħar. Jinbiegħu bħala biċċiet singoli u jista' jkollhom sa 12-il libbra ta' reżistenza. Il-faxxa figura-tmienja NQ SPORTS għandha faxxa tubu tal-latex u manki tal-fowm artab. Huma disponibbli f'varjetà ta' livelli ta' reżistenza, u r-reviżuri faħħru din l-għażla. Hemm ħafna għażliet oħra minn fejn tagħżel, imma ma tistax tiżbalja bil-faxxa figura-tmienja NQ SPORTS.
L-aqwa faxex ta' reżistenza huma magħmula minn materjal tal-latex u huma kkodifikati bil-kulur biex jirrappreżentaw livelli differenti ta' intensità. Jekk int ġdid għat-taħriġ ta' reżistenza, ibda b'livelli ta' intensità baxxa u aħdem sal-livelli ogħla. Hemm tipi differenti ta' faxex ta' reżistenza disponibbli, minn ħfief żejda għal tqal żejda, u l-materjal huwa favur l-ambjent u bijodegradabbli. Tista' wkoll tixtri faxex ta' reżistenza b'manki u ankri. Dan jippermettilek tippersonalizza l-workouts tiegħek skont il-preferenzi tiegħek.
Ħin tal-posta: 13 ta' Ġunju 2022